Massagem

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Entenda como a prática pode aliviar as dores

A massagem sempre foi cercada de estigmas, por ser considerada uma prática de relaxamento e estética destinada à pessoas com grande poder aquisitivo. Contudo, esse pensamento foi mudando ao logo do tempo e a massagem vem ganhando cada vez mais espaço no mercado de trabalho atual.

Aos poucos as pessoas descobriram que a massagem está diretamente ligada à saúde e ao bem-estar. Os benefícios terapêuticos dela vão muito além do relaxamento e da melhora na estética.

As técnicas utilizadas nas sessões de massoterapia podem auxiliar no alívio de dores e até impedir que crises de ansiedade e estresse aconteçam. Os estudos realizados pelos massoterapeutas e o conhecimento que eles possuem sobre o corpo humano fazem com que as sessões possam melhorar ou solucionar problemas físicos e emocionais.

Saiba como:

· O tratamento feito por meio da massagem abrange áreas terapêuticas, funcionais e estéticas promovendo a união de momentos relaxantes com resultados muito positivos para a saúde;

· A massagem tem o poder de diminuir a frequência cardíaca e a produção de cortisol, redução que ocasiona o relaxamento imediato;

· A pressão utilizada durante as técnicas de massagem promove uma melhora na circulação sanguínea de todo o corpo;

· Com a prática constante da massagem, é possível trabalhar a recuperação de articulações que por algum motivo tenham encurtado. Com a aplicação correta das técnicas ocorre a melhora da flexibilidade;

· Se você estiver precisando acabar de uma vez por todas com as dores nas costas, a massagem pode ser uma alternativa para resolver esse incômodo e de quebra melhorar a postura;

· Auxilia no tratamento de problemas respiratórios, uma vez que com o relaxamento dos músculos, as vias aéreas se dilatam facilitando a passagem de ar;

· Alívio das dores de cabeça, pois com a massagem é realizado o relaxamento da musculatura próxima à base do crânio, pescoço e ombros, impedindo que os músculos pressionem os nervos que são responsáveis por dores de cabeça;

· Pode fortalecer o sistema imunológico do corpo.

Com os benefícios listados acima é possível perceber o quão significativamente a massagem contribui na saúde e bem-estar, além de ser uma área de atuação muito promissora. Você sabia que a Faculdade Inspirar oferece um curso de extensão de Formação em Massoterapia? Para saber mais informações acesse:http://bit.ly/2vLJJIs

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