Bicicleta como seu principal meio de transporte

Nos últimos anos, muitas pessoas começaram a cogitar a bicicleta como seu principal meio de transporte. Mesmo com a pouca infraestrutura cicloviária da maioria das cidades, o uso da bicicleta aumentou e seu uso é benéfico, de uma maneira individual e coletiva.

 

O uso da bicicleta tem uma importância tão grande que, em 2018, a ONU estabeleceu o dia 3 de junho como o Dia Mundial da Bicicleta. A data é para promover a atividade física e o seu uso.

 

Pensando de uma maneira individual, trocar uma saída de carro por uma pedalada traz uma melhora na saúde. Órgãos importantes do nosso corpo são beneficiados, como o coração, com uma maior e melhor frequência cardíaca; e o pulmão, aumentando o fôlego por estar recebendo mais doses de oxigênio.

 

Esse exercício também apresenta um baixo impacto, ajudando a não desgastar tanto as articulações. Assim, pessoas que apresentam alguma restrição pra alguns exercícios, pedalar pode ser uma alternativa.

 

Adotar esse meio de locomoção ajuda, também, o meio ambiente, porque sua emissão de CO2 para a atmosfera é zero. Uma pesquisa feita pela ONU em 2020 mostrou que o uso de carros vem aumentando a poluição global, e é equivalente a um quarto das emissões de gases nocivos à atmosfera.

 

Diante desse cenário ainda tem a questão financeira: sem precisar se preocupar com gasolina ou passagem de ônibus a economia é boa.

 

A União de Ciclistas do Brasil (UCB) e o Instituto de Políticas de Transporte e Desenvolvimento (ITDP) trabalharam juntos para a criação do CicloMapa. Um mapa coletivo que compartilha áreas cicloviárias em todas as capitais do Brasil, mostrando onde é possível encontrar ciclovias, ciclofaixas, bicicletários e até oficinas.

 

Fazendo a combinação dessa atividade física com uma boa alimentação, sua qualidade de vida irá melhorar, e se mais pessoas adotarem esse estilo de vida, estaremos ajudando, também, o meio ambiente!

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